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Full Flow Retreat｜三天兩夜 深度靜修
三天兩夜（2泊6食）療癒旅程
雙人套票，定價 $20,800，平均每人$10,400，包含 5堂身心療癒課程。 (一堂潘若迪老師有氧律動課程及任選四堂療癒課程)。
入住 迷迭香尊貴客房（兩中床房型），每房限 2位成人入住。
※ 本專案採 單人與雙人同價設計，入住 迷迭香尊貴套房（雙人房型），每房限 2 位成人入住。
※ 訂房成功後，將於指定日期 統一寄送課程選課連結 至訂房時所留的 Email。

在三天的節奏中，透過瑜珈、呼吸、身體流動與靜心練習，讓身體重新回到自然的律動。
在山林之間，找回內在的平衡與安定。

Healing Cuisine  療癒餐食體驗
融合阿育吠陀（Ayurveda）飲食哲學與花蓮純淨風土，嚴選在地有機小農食材與知名特色料理，讓飲食成為療癒旅程的重要一環。
本次活動餐食 全日開放供應
5/1 11:30-21:00
5/2 07:00-21:00
5/3 07:00-14:00
🌿晨光早餐 Morning Breakfast
溫潤養身的輕食料理與天然穀物，喚醒身體能量。
🌿悦性蔬食午餐 Sattvic Vegetarian Buffet
清爽自然的自助蔬食料理，以自然食材烹調，支持身體流動與平衡。
🌿花蓮風土晚餐 Hualien Local Table
精選花蓮在地知名美食與特色料理，感受土地與食材的真實風味。
活動期間亦提供全天候提供安神茶飲與健康茶點，讓學員可隨時補充能量，享受全天候的療癒體驗。

▍房型介紹  

◆客房面積 15 坪，兩中床房型（寬 150 × 長 200 cm），陽台可遠眺 鯉魚山與田園美景。淋浴間配備 崁入式浴缸，在 香草蒸氣室薰蒸的同時，也能泡澡舒緩身心。讓迷迭香與香草的療癒香氣，隨每一次呼吸浸潤全身，帶來身心靈的平衡與愉悅。▍餐點介紹

您可以在二三食集享用精緻早餐，所有食材皆取自當地有機小農每天新鮮直送，主廚以食療的概念為初衷，根據二十四節氣精心設計調配養生菜單，結合香草特色餐點，每一季皆會更換不同的新菜色，專注帶給您不同的用餐新體驗。▍環境介紹

◆香草迷宮花園：香草迷宮花園直徑約25公尺，走完一圈大約20分鐘，用雙手觸摸迷宮各種香草、釋放出香草精油孢子精油成分和芬多精，放慢腳步配合呼吸吐納，一吸一吐之間，吸收美好的香草負離子能量，為健康、活力的朝氣啟航。

◆戶外泳池及有機香草純露水療池：最大的戶外泳池長度為25米，深度是1.1米。使用來自奇萊山純靜山泉水，水質清澈無汙染；左方的有機香草水療池，是運用水療設備將新鮮香草萃取的純露直接注入水中，全身浸泡在溫水水療池內能獲得紓壓、放鬆、去除疲勞的效果。

◆SOL BAR ：為您呈現花蓮在地最純粹的歌聲，欣賞現場駐唱歌手表演、陶醉在歡快悠揚的音樂之中，品嘗SOL BAR的新鮮特調飲品，享受愜意晚間時光！

報名專線 03-812-9168  轉 2
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