悦健康

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「慢，是一種生活態度，更是一種長壽智慧。」 秧悦美地推廣的是一種「慢生活、慢運動、慢樂活」的熟齡健康哲學。讓長輩們透過穩定、溫和、持續的運動節奏，在不追求速度、不給身體壓力的過程中，逐步養成強健體能與穩定心境，邁向活力、健康、長壽的人生目標。